Trainings: Muay Thai 〉 Jugendliche
Seit März 2019 findet zweimal in der Woche ein spezielles Muay Thai Training für Jugendliche statt. Wir haben das Trainingskonzept speziell auf Jugendliche von 11 bis 16 Jahren ausgerichtet.
Dein kostenloses Probetraining
Teste völlig unverbindlich unsere verschiedenen Trainingseinheiten und verfolge Deine Fortschritte.
Nach dem Aufwärmen erlernst du Schlag- und Kicktechniken. Wir legen viel Wert auf Partnerübungen. Krafttraining und Koordinationsspiele runden das Training ab. Körperliche Kraft und Ausdauer halten sich die Waage. Natürlich helfen Dir die Techniken nach einiger Trainingsdauer auch, Dich selbst zu verteidigen. Aber wenn Du „auf dicke Hose machen willst“, dann hast Du bei uns nichts zu suchen. Fairness steht im Mittelpunkt!
Hier bist Du unter Gleichaltrigen, Jungen und Mädchen trainieren gemeinsam. Bei aller Disziplin – es darf auch gelacht werden!
Wenn deine Fähigkeiten ein gewisses Level erreicht haben, kannst du in unser Erwachsenen Muay Thai Training überwechseln und dort weiter an dir und deinen Fähigkeiten arbeiten.
Die Kosten für das Jugendtraining im Muay Thai betragen 15,- Euro im Monat. Komm vorbei und mache einfach mit.
Wir freuen uns auf Dich!
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Lilly ist aktuell 23 Jahre alt und studiert BWL sowie Englisch . Lilly trainiert seit 3 Jahren im PSV Essen Muay Thai und hat zuvor diverse andere Sportarten bereits über Jahre hinweg trainiert. Lilly ist lizensierte Übungsleiterin des DOSB.
Lilly Eybe
für alle Infos klick auf das Foto
Irem ist aktuell 23 Jahre alt und trainiert seit dem Jahr 2016 beim PSV Essen Muay Thai. Irem ist aktive Kämpferin für unser Team und leitet das Frauen Fitnesstraining im Bereich Muay Thai.
Du triffst Irem beinahe bei allen Muay Thai Einheiten in unserer Kampfsportschule.
Irem Yurdakul
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