Brazilian Jiu Jitsu Training:

BJJ in der Kampfsport-Schule-Essen
BJJ in der Kampfsport-Schule-Essen
BJJ Rolle - Kampfsport-Schule Essen
BJJ Rolle - Kampfsport-Schule Essen
BJJ in der Kampfsport-Schule Essen
BJJ in der Kampfsport-Schule Essen
Sweap beim BJJ - Kampfsport-Schule Essen
Sweap beim BJJ - Kampfsport-Schule Essen
Wurf beim BJJ - Kampfsport-Schule Essen
Wurf beim BJJ - Kampfsport-Schule Essen
BJJ in der Kampfsport-Schule-Essen

Trainingszeiten:

  • Mittwoch 19:30 - 21:00

Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

„Brazilian Jiu Jitsu“ (kurz BJJ) wurde aus der japanischen Kampfkunst Judo und Jiu-Jitsu entwickelt. Ein besonderes Merkmal dieser Weiterentwicklung ist, dass es den Schwerpunkt im Bodenkampf auf Hebel- und Würgetechniken legt. Schläge oder Tritte werden nicht vermittelt.“

Training und Techniken im BJJ

Im Training des „Brazilian Jiu Jitsu“ erlernst Du bei uns, die Mechaniken der Hebelwirkungen effektiv anzuwenden. Dazu brauchst Du keine Vorraussetzungen mitzubringen, wie Körpergröße, Statur oder Kraft. Bereits für Kinder sind diese Techniken erlern- und anwendbar.

Wir zeigen Dir, wie Du einen Arm oder ein Bein Deines Trainingspartners ergreifst, um eine Hebeltechnik des „Brazilian Jiu Jitsu“ anzuwenden und so den Wettkampf für Dich entscheidest. Dein Wettkampf beginnt zuerst im Stand. Du verringerst die Distanz zu Deinem Gegner möglichst schnell, um ihn, in den für das „Brazilian Jiu Jitsu“ typischen Bodenkampf, zu verwickeln. Auf diese Weise kommt es erst gar nicht zu Tritten oder Schlägen im Wettkampf. Dein Verletzungsrisiko ist dadurch minimiert.

Du gewinnst den Wettkampf, wenn Dein Gegner aufgibt, weil er sich nicht mehr aus Deiner Technik befreien kann oder nach Punkten. Punkte erhältst Du für bestimmte Positionen oder Aktionen oder, wenn Du den Verlauf des Wettkampfes zu Deinen Gunsten verändern konntest. Solltest Du während eines Wettkampfes aufgeben wollen, signalisierst Du es durch Klopfen auf die Matte, Deinen Körper oder den Körper Deines Gegners. Damit gehört „Brazilian Jiu Jitsu“ zu den „Grappling“ Sportarten, bei denen Wert auf Deine Fairness gelegt wird.

Bei unseren Trainingseinheiten im „Brazilian Jiu Jitsu“ trägst Du einen speziellen Kampfanzug, den „Keikigi“ (kurz Gi). Nur beim „Luta Livre“ trainierst Du ohne besondere Kampfkleidung. Unsere Trainer stehen Dir für Deine Fragen zum „Brazilian Jiu Jitsu“, dem Training bei uns und zum Kampfanzug gern zur Seite. Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training mit Dir und den gemeinsamen Erfahrungen beim  „Brazilian Jiu Jitsu“.

Deine Trainer in Brazilian Jiu Jitsu

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Sicherheit & Verhalten

Lies vor Deinem ersten Training die Sicherheitshinweise und Verhaltensregeln, um möglichen Missverständnissen beim Training oder gar Verletzungen vorzubeugen.

Dein kostenloses Probetraining:

Teste völlig unverbindlich unsere verschiedenen Trainingseinheiten und verfolge Deine Fortschritte.

Stimmen unserer Mitglieder

Sammy Czech
Sammy Czech
26. Mai, 2024
Dieser Sportverein zeichnet sich durch sein Respektvollen Umgang mit allen aus ich Trainiere dort seit 8 Jahren die Trainer sind Sehr Professionell.
Mohammad Sultan
Mohammad Sultan
21. Februar, 2024
Einer der besten vereine , die ich je besucht habe 🔝 Ein herausragender Verein mit Respekt und Ernsthaftigkeit im Training, Top-Trainern und einer tollen Atmosphäre. ✅
Bismarck Beats
Bismarck Beats
15. Januar, 2024
Ein Klasse Verein, hohe Kompetenz und dadurch auch ein hohes Niveau. Es wird Rücksicht genommen bei dem Training mit unerfahreneren Migliedern. Respekt wird hier groß geschrieben. Die Atmosphäre ist familiär und das Training sehr professionell strukturiert.
Tobias
Tobias
9. Januar, 2024
Fantastischer Kampfsportverein! Sehr Kompetente Trainer, familiäre Atmosphäre, top Einrichtung mit dem gewissen Flair welches man im Kampfsport braucht! Absolut zu empfehlen wenn man aus der Umgebung kommt!!
Lena Weidhase
Lena Weidhase
8. Januar, 2024
Das Training ist top! Man kann viel lernen und sich richtig auspowern. Die Trainer machen einen richtig guten Job! Super Vereins-Atmosphäre aufgrund der netten Leute und der guten Community. Auf ganzer Linie empfehlenswert.
Magdalena Markić
Magdalena Markić
7. Januar, 2024
Es wird alles geboten, was das Kampfsportherz begehrt!
Fabian Groll
Fabian Groll
7. Januar, 2024
Genau so muss ein Gym sein, ein zweites Zuhause. Leute, mit denen man gerne Zeit verbringt und Trainer, von denen ich einfach unglaublich viel lerne. Man macht nicht einfach Sport, man gehört zu einer Gemeinschaft. Einfach mal vorbeikommen und sich selbst überzeugen.

Andere Kampfsportarten, die Du bei uns trainieren kannst: