Besondere Hinweise für das Stand Up Training

Dein kostenloses Probetraining

Teste völlig unverbindlich unsere verschiedenen Trainingseinheiten und verfolge Deine Fortschritte.

Am Sparring darfst Du nur teilnehmen, wenn Du einen Zahnschutz trägst, da sonst erhebliche Verletzungen nicht auszuschließen sind.
Unser Tipp: Kaufe Dir einen Zahnschutz vorab für kleines Geld. Weitere Ausrüstung kannst Du erwerben, wenn Du bei uns Mitglied wirst. Handschuhe und Schienbeinschoner haben wir immer für Probetrainierende im kostenlosen Verleih.

Trainiere so mit Deinem Partner wie Du auch behandelt werden willst. Schlägst Du fest, schlägt er fest zurück. Gegenseitige Rücksichtnahme ist das A und O.

Bitte achte vor dem Training auf Deine Körperhygiene. Mundgeruch und Körpergeruch jeglicher Art sind sehr unangenehm. Außerdem führen lange Finger‐ und Fußnägel zu Rissverletzungen der Haut. Kürze diese vorher.

Vor Deinem ersten Training ist es elementar wichtig auch unsere Sicherheitshinweise und Verhaltensregeln aufmerksam zu lesen, um möglichen Missverständnissen beim Training oder gar Verletzungen vorzubeugen.

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