Fitness für Frauen

Fitness für Frauen

Oftmals finden Sportkurse im Nachmittag- und Abendbereich statt. Doch zu diesen Zeiten kannst Du vielleicht nicht teilnehmen, da Du gerade Deine Kinder zu ihrem Sport bringst, Hausaufgaben mit ihnen erledigst oder Dich noch auf der Arbeit befindest. Oder Du bist auch einfach froh, Dich nach einem harten Tag Abends mit Deiner Familie ausruhen zu können.

Deshalb bieten Dir das Team der Kampfsportschule Essen einen speziellen Fitnesskurs an, welcher sich genau an alle Frauen richtet, die Nachmittags zu stark durch ihre beruflichen und familiären Verpflichtungen eingespannt sind und dadurch lieber Vormittags Zeit und Lust haben sich aktiv sportlich zu betätigen.

Das Training

Du willst Dein allgemeines Fitnesslevel erhöhen, Deine Ausdauer verbessern oder Deinen Bewegungsmangel im Alltag ausgleichen? Oder willst Du einfach nur neue Leute kennenlernen, die sich in einem ähnlichen Lebensabschnitt befinden wie Du? Bei uns bist Du genau richtig!

Wir bieten Dir ein abwechslungsreiches Training in einer homogenen Gruppe mit professionellen Trainern. Denn bei uns bist Du nicht einfach nur eine Kursteilnehmerin, sondern Teil unseres Teams. Auch in diesem Kurs steht unser Motto “gemeinsam schwitzen, gemeinsam lachen, gemeinsam leiden“ an erster Stelle. Als Teil des Teams wirst Du Dich zusammen mit anderen motivieren und jede Menge Spaß haben.

Der Kurs ist daraus ausgerichtet Dich mit Spaß fit zu machen, sodass Du Dich kraftvoll und gelassen wohlfühlen kannst. Durch ein anschließendes Cool down kannst Du danach völlig entspannt in Deinen weiteren Tag starten.